тренинг: «Техники сохранения психо — физического здороаья». в Черкасах
Наши волонтеры и участники проектов не любят сидеть на месте, и даже осенний дождь им не помеха.Так, 24 сентября состоялся тренинг на тему: «Техники сохранения психо — физического здороаья». Участники рассмотрели методы воздействия на улучшение психофизического состояния человека: на физическое тело; на эмоциональное состояние; на мысли, Выполнили множество упражнений, таких как: дыхательные упражнения; упражнения для…