Тренінг: “Техніки збереження психо-фізичного здоров’я” у Черкасах за підтримки фонду EVZ

Наші волонтери та учасники проектів не людять сидіти на місці, і навіть осінній дощ не став тому на заваді.24 вересня відбувся тренінг на тему: «Техніки збереження психо – фізичного стану». Учасники розглянули методи впливу на покращення психофізичного стану людини: на фізичне тіло; на емоційний стан; на думки, Виконали безліч вправ, таких як: дихальні вправи; вправи…