Наші волонтери та учасники проектів не людять сидіти на місці, і навіть осінній дощ не став тому на заваді.24 вересня відбувся тренінг на тему: «Техніки збереження психо – фізичного стану».
Учасники розглянули методи впливу на покращення психофізичного стану людини:
на фізичне тіло;
на емоційний стан;
на думки,
Виконали безліч вправ, таких як:
дихальні вправи;
вправи для боротьби з негативними думками;
вправи для зміни емоційного стану.
Тренінг проведено в рамках проекту «Надання соціальної, практичної і моральної підтримки людям, які постраждали від нацизму, і сім’ям, які здійснюють за ними догляд…», що виконується за підтримки Фонду EVZ.